toutes les parties du corps sont travaillé par des mouvements très bien dosés et progressifs. Chacun travaillant pour soi et peut ainsi gérer son effort comme il le souhaite. Les cours se déroulent dans une bonne ambiance d'ailleurs plusieurs personnes sont des habituées qui ont plaisir à se retrouver chaque semaine et à accueillir les nouveaux adhérents qui nous rejoignent. Venez profiter d'un moment sportif qui sera pour vous un moment de détente et de convivialité et qui deviendra vite un rendez vous hebdomadaire !